Das Coaching
Dein persönlicher Boost zum starken Selbstwertgefühl
Die vier Säulen des Selbstwertgefühls – Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen, Sozialkompetenz und soziales Netz – sowie die 26 Handlungsfelder (siehe Grafik unten) bilden die Basis des Coachings.
Jeder Mensch ist anders. Deshalb evaluieren wir gemeinsam, welche Bereiche für dich gerade besonders relevant sind. So setzen wir gezielt dort an, wo du am meisten profitieren kannst.
Ein Coaching, das dein Selbstwertgefühl nachhaltig stärkt, darf dein Leben verändern – Schritt für Schritt und alltagsnah. Bist du bereit für diese Veränderung?
Eine Integration der Coaching-Inhalte in den Alltag ist gewünscht. Das kann dich punktuell vielleicht auch einmal an den Rand der Komfortzone bringen. Bist du bereit vorsichtig und liebevoll damit zu experimentieren?
Und nicht zuletzt: Die Arbeit am Selbstwertgefühl macht Freude. Vergessen wir bei der Arbeit den Spass nicht!
Wir treffen uns online – ganz unkompliziert, z. B. über Zoom.
Dein Selbstwertgefühl, deine Lebensqualität!
Kosten
Kennenlerngespräch: Gratis
80.- / Stunde (60 Minuten)
Bei längerer Zusammenarbeit ist eine individuelle Kostenabsprache möglich
Lass uns sprechen
Du möchtest herausfinden, ob mein Coaching zu dir passt?
Dann lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen, unverbindlichen Kennenlerngespräch ein.
In diesem kurzen Gespräch lernen wir uns kennen, klären offene Fragen und schauen gemeinsam, was du brauchst – ganz ohne Druck.
Melde dich einfach über das Kontaktformular – ich freue mich auf dich!
In meinem Buch findest du viele Übungen und Gedanken, die das Coaching sinnvoll begleiten und vertiefen.